von Ines Jädicke | Juni 5, 2023
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von Ines Jädicke | Juni 5, 2023
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von Ines Jädicke | Mai 30, 2023
Ines Jädicke Deine Expertin in denWechseljahren. Hallo und herzlich willkommen!Ich freue mich, dass du hier bist. So entspannt wie heute war ich nicht immer. Die Wechseljahre stellten mein Leben auf den Prüfstand. Zuerst konnte ich die Veränderungen, die mit Anfang...
von Ines Jädicke | März 27, 2023 | BEAUTY
Wir teilen unseren Körper mit tausenden Mitbewohnern wie Bakterien, Pilzen und Viren. Unzählige Mikroben leben auf Haut & Darm. Ist die Balance gestört, können Couperose, Neurodermitis oder Falten entstehen. Zusammenhang Darm und HautWie bist Du in letzter...
von Ines Jädicke | Feb. 16, 2023 | BODY
Mit Intervallfasten schlank und knackig? Das gelingt auch über 50. Durch die kurzen Fastenzeiten boomt die Fettverbrennung. Der Stoffwechsel läuft auf Hochtouren. Und die Gewichtsabnahme wird gesteuert. Herausforderungen für Frauen in den Wechseljahren Oh, ja....
