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tipps und tricks für dich
Beauty
Gesicht richtig reinigen – So geht’s
Früher war Gesichtsreinigung eine simple Prozedur. Gesicht anfeuchten, Waschgel einmassieren, mit warmem Wasser abspülen, fertig. Flasche, Spender, Tube? Reiniger gibt es in vielen Konsistenzen. Von...
Was hilft (wirklich) gegen Altersflecken?
Ein intensives Leben hinterlässt Spuren: Plötzlich gehören Altersflecken zu unserem Hautbild. Aber sind sie auch gefährlich? Und wie lassen sie sich behandeln und entfernen? Wer zu viel Zeit in der...
Darum brauchst du jetzt ein Fruchtsäurepeeling
Bei dem Wort „Fruchtsäurepeeling“ erschrecken viele Frauen erstmal – dabei ist dieses Treatment besonders effektiv. Es wirkt bei stark verhornter, sonnengeschädigter und großporiger reifer Haut....
Body
Richtig Wasser trinken
Hach, wünschen wir uns nicht alle, ewig jung und knackig zu bleiben? Auch noch nach Einsetzen der Midlife-Crisis? Kein Mythos: das richtige Wasser trinken spielt dabei eine wichtige Rolle. Es...
Wie du mit gesunder Nahrung fit bleibst und dein Immunsystem stärkst
Himbeeren für die Haut, Haferflocken für die Haare und grünes Blattgemüse für unser Herz. Smart Aging beginnt auf unserem Teller. Mit heimischen Produkten schlagen wir dem Alter ein Schnippchen und...
Wahrhaft entspannend: Yoga-Retreat CAL REIET Mallorca
Den Kopf mal so richtig durchpusten lassen – im Yoga- und Wellnesshotel CAL REIET Mallorca, funktioniert das ziemlich gut. Die grüne Oase liegt im Süden und zirka 40 Kilometer von Palma entfernt....
Mind
Stressabbau – Diese Strategien helfen sofort
Achtsamkeit, Detox-Kuren und Ausmalbücher für Erwachsene versprechen eine sanfte Welt ohne Stress und kompliziertes Nachdenken. Denn Stress ist eines der größten Probleme unserer Zeit und...